ニキビに悩む人への対策とは?

毎月、生理が来る頃になるとニキビができる女性は少なくないと思います。
ニキビの理由として、女性ホルモンのバランスが崩れ、肌荒れを起こしやすい状態になってしまうのと、生理の時期が来るとどうしても甘いものが無性に食べたくなったりするので、ニキビができてしまうことがかなりあるのでしょう。
ご存知かもしれませんが、ニキビはアクネ菌のせいでできるので、ミネラルファンデーションなどのメイク用のスポンジやフェイスタオルなどを他の人と共有で使用していたり、肌が直に触ってそのまま洗わずにいたりすると、他の人のニキビがうつる可能性も少なくありません。
また、自分のニキビを触った手で、顔を触ってしまうと、そこにもニキビができる可能性があります。
妊娠してすぐの時期にはホルモンバランスの乱れといったことからニキビがでやすくなるのです!!ミネラルなどファンデーションには気をつけています。
さらに妊娠による精神的なストレスもニキビが出来てしまう原因になります。
ニキビには刺激の少ないミネラルファンデーションや無添加なものと覚えておきましょう。
ですがだからといって、抗生剤等を使うことは出来ません。
ホルモンバランスを整えていけるように、この時期にはゆっくり落ち着いて、身体を休めさせてあげましょう。

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